RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум

RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум (https://www.raceyou.ru/index.php)
-   Для новичков (https://www.raceyou.ru/forumdisplay.php?f=28)
-   -   Сидячая трапеция vs поясная?! (https://www.raceyou.ru/showthread.php?t=33052)

M-Skobar 13.10.2018 08:09

В качестве первой трапы взял поясную фристайловую, т.к. при примерке в магазине из бюджетных она села лучше всех. Ничего ни куда не сползает, в целом все оч удобно. Но в середине второго сезона, когда начал полноценно глиссировать и на 8,5 давать галсы по 1-2 км., стал замечать что устает спина, видимо не хватает высоты/площади у трапы. В общем к следующему сезону буду покупать более подходящую с большой спиной. Сидячку почему-то не охото. Ну а эту буду пользовать на вейве, на вейве в ней проблем нет :D

ALEX3M 13.10.2018 08:27

Цитата:

Сообщение от M-Skobar (Сообщение 391499)
В качестве первой трапы взял поясную фристайловую, т.к. при примерке в магазине из бюджетных она села лучше всех. Ничего ни куда не сползает, в целом все оч удобно. Но в середине второго сезона, когда начал полноценно глиссировать и на 8,5 давать галсы по 1-2 км., стал замечать что устает спина, видимо не хватает высоты/площади у трапы. В общем к следующему сезону буду покупать более подходящую с большой спиной. Сидячку почему-то не охото. Ну а эту буду пользовать на вейве, на вейве в ней проблем нет :D

Вывод ошибочный.
Большая площадь поясной трапы не исправит неправильной развесовки.
Ну или если только сможете поясную до задницы спустить :-D

M-Skobar 13.10.2018 08:50

Цитата:

Сообщение от ALEX3M (Сообщение 391500)
Вывод ошибочный.
Большая площадь поясной трапы не исправит неправильной развесовки.
Ну или если только сможете поясную до задницы спустить :-D

Ну не знаю.. Спина устаёт именно точечно, и именно в конце длинного галса на большом парусе в низкой максимально вывесившийся стойке. И усталость эта не сказать что накапливается, т.е. в конце длинного галса чувствуется, развернулся- и опять все норм, и только в конце опять дискомфорт.
На вейве в высокой стойке такого не было.
Настроено вроде все нормально.
Чёт я теперь прямо запутался :smile:

ALEX3M 13.10.2018 09:17

Цитата:

Сообщение от M-Skobar (Сообщение 391508)
Ну не знаю.. Спина устаёт именно точечно, и именно в конце длинного галса на большом парусе в низкой максимально вывесившийся стойке. И усталость эта не сказать что накапливается, т.е. в конце длинного галса чувствуется, развернулся- и опять все норм, и только в конце опять дискомфорт.
На вейве в высокой стойке такого не было.
Настроено вроде все нормально.
Чёт я теперь прямо запутался :smile:

На больших парусах и широких досках больше упираешься в доску, чем стоишь на ней.
В поясной, да ещё в согнутой стойке, усилие передаётся через нижнюю часть спины на таз и ноги, а в сидячке- сразу на таз и ноги.
Вот спина и протестует.

M-Skobar 13.10.2018 09:40

Цитата:

Сообщение от ALEX3M (Сообщение 391510)
На больших парусах и широких досках больше упираешься в доску, чем стоишь на ней.
В поясной, да ещё в согнутой стойке, усилие передаётся через нижнюю часть спины на таз и ноги, а в сидячке- сразу на таз и ноги.
Вот спина и протестует.

Думаете все же задуматься о сидячке?..
Похоже надо для начала взять у кого нить из ребят попробовать..
Мне сидячки чисто на вид уже не нравятся :D

latad 13.10.2018 09:48

Цитата:

Сообщение от M-Skobar (Сообщение 391499)
Но в середине второго сезона, когда начал полноценно глиссировать и на 8,5 давать галсы по 1-2 км., стал замечать что устает спина, видимо не хватает высоты/площади у трапы. В общем к следующему сезону буду покупать более подходящую с большой спиной. Сидячку почему-то не охото. Ну а эту буду пользовать на вейве, на вейве в ней проблем нет :D

При длинных галсах от сидячки никуда не деться. Просто нужно брать такую, которая регулируется по высоте как сама, так и крюк (с четырьмя лямками, а не с двумя на крюк).

Hollandec 13.10.2018 09:53

M-Skobar,


А может просто спину нужно подкачать ?
Если ты стоишь правильно, то это означает только одно, что тебе реально не хватает физухи.
Парадокс заключается в том, что виндсерфинг в начале воспринимают как развлечения ..... У не которых в тяжелых случаях это растягивается на пожизненно... А уже потом начинают воспринимать виндсерфинг , как вид спорта с присущей ему техникой , не надуманной от балды , если до этого конечно доходит. У не которых до этого так и не доходит и они превращаться в Тролей....
Вот вышел полчаса погонял на поясной спина заболела , возьму сидячку а там ноги заболели ноги и т.д ....Чего я не правильно делаю , это спорт ты ......спортом занесешься а не диванным виндсерфингом....

И да конечно лучше и не то что лучше а необходимо брать фрирайдовую трапецию.
Одевать ее таким образом чтобы трапецыонный крюк был на уровни пупка.
Принцип работа трапеции нужно рассматривать через биомеханику.
На трапецию распределяешься усилия - Х , трапеция расположена в области тела - Х , как мышцы какие рычаги тела мы используем чтобы добиваясь желаемого результата и т.д
Тогда становиться ясно , что и как :D

as26 13.10.2018 10:00

Цитата:

Сообщение от M-Skobar (Сообщение 391512)
Думаете все же задуматься о сидячке?..
Похоже надо для начала взять у кого нить из ребят попробовать..
Мне сидячки чисто на вид уже не нравятся :D

присмотрись к комбинированной с отстегивающейся нижней частью. захотел понты поколотить снял нижнюю часть да и все:D

я на понты не решился)

M-Skobar 13.10.2018 10:01

Hollandec,
Да с визухой вроде все нормально, в зал не хожу, но со спортом всю жизнь связан.
По 3-4 часа выкатываю..

lalex 13.10.2018 15:31

Не надо задумываться о сидячке, особенно если она не нравится. Чем больше задумаешься, тем меньше понравится... )) Просто возьми напрокат, и обкатай в разных обстановках, причем разные виды. Это не парус, занять на время несложно.

У меня аналогичная забота с поясной. Сколько ни примеряю, не нравится, и все. Точнее, не держится, сколько ни затягивай, притом по чопу и волне хожу без проблем, ну разве не прыгаю высоко и ничего, акромя фордака, не кручу. Сидячка притом отлично держится на бедрах, так, что даже ножные ремни не затягиваю. На мой взгляд, у каждого своя анатомия, и подбирать надо в первую очередь по ней, а не по ТТД оборудования. Мы все тут не олимпийцы, и поменять организм на более подходящий под заданную матчасть посложнее, чем перепробовать разные девайсы. Они есть всякие, в плане и консистенции и высоты крюка. Еще важно, какой сам крюк, его размер, в этом иногда причина сползания. Обнаружил, что на моей старой размера S стоит большой крюк, точнее, планка крюка шире организма, соответственно, болталось. Поменял на поменьше - стало плотнее сидеть.

mm7 13.10.2018 17:28

Цитата:

Сообщение от Skiminok (Сообщение 391498)
mm7, все решается правильной стойкой и высотой гика.
Сидячка позволяет отвисать вниз, а не вбок, с поясной такой трюк уже не проходит.
Вообще, советую всем, у кого нет проблем со спиной, катать в поясной, и стараться катать так, чтоб трапеция не сползала наверх, это вполне реально, если не задирать гик до лба.
При этом автоматом тренируется правильная стойка.
В сидячке тоже, как и в поясной, нужно отвисать вбок, тогда можно обработать максимум тяги в парусе, однако она позволяет катать и в неправильной стойке, грузя гик почти вертикально вниз, что мешает ехать быстро и расслабленно.
;)

Где там мне на фойле с 7.0 было отвисать вниз?
Просто, как lalex написал, анатомия у всех своя.
Душит меня поясная. Даже когда не сползает. Зажимает живот. А я привык диафрагмой дышать. По крайней мере % на 80.
Поясная дает дышать только грудью. Устаю от этого.
2 штуки пробовал. Одна кайтерская. Не могу в них катать.
И в магазине разные мерял. Современные получше сидят. Более приталенные в области спины. Но дышать диафрагмой тоже не дают.

А потом, почему мне должно быть плохо, что у меня не поясная?
Если крюк в правильном месте, нагрузка распеределена по правильным местам, в районе поясницы, не давит, не душит. Чего еще надо?

powerded 13.10.2018 22:11

Цитата:

Сообщение от Skiminok (Сообщение 391498)
mm7, все решается правильной стойкой и высотой гика.
Сидячка позволяет отвисать вниз, а не вбок, с поясной такой трюк уже не проходит.
Вообще, советую всем, у кого нет проблем со спиной, катать в поясной, и стараться катать так, чтоб трапеция не сползала наверх, это вполне реально, если не задирать гик до лба.
При этом автоматом тренируется правильная стойка.
В сидячке тоже, как и в поясной, нужно отвисать вбок, тогда можно обработать максимум тяги в парусе, однако она позволяет катать и в неправильной стойке, грузя гик почти вертикально вниз, что мешает ехать быстро и расслабленно.
;)

+1

после изменения стойки, поясная перестала лезть куда не надо. Сейчас мне побарабану какая трапа, обычно две беру и после паузы меняю, тем самым и мышцы чуть другие работают и меньше в течении дня устаёшь.

Roman 13.10.2018 22:59

Цитата:

Сообщение от Hollandec (Сообщение 391446)

По опыту могу тоже сказать , что комбинашка для женщин очень компромиссный вариант.

Все, Жених, спалился...))
В основном согласен, женщина в комбинации... безкомпромиссно выигрышный вариант.

Hollandec 14.10.2018 10:38

Roman,


Ты где в Дахабе ..)))

Roman 14.10.2018 15:41

Цитата:

Сообщение от Hollandec (Сообщение 391607)
Roman,


Ты где в Дахабе ..)))

я в Мытищах...))
в среду аэроплан.


Часовой пояс GMT +3, время: 18:13.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot