Жил несколько лет в Астрахани - там и на доску встал в 1984 году. Так вот там каждое лето регулярно за 40. По песку на пляже не пройти - подошвы плавятся. Асфальт в городе весь мягкий и в дырочках от женских шпилек. Так вот люди там живут и даже работают ! Есть несколько простых хитростей. Пить, есть супы разные только на ужин. Иначе они тут же выходят наружу в виде пота и забивают все поры на коже. Прежде чем сесть за руль ( в салоне авто далеко за 70 градусов), надо открыть дверь, запустить двигатель, включить вентилятор охладителя салона на полную, опустить задние стёкла. Через пару минут можно садиться и ехать. Перед сном надо залезть в ванну и сидеть там в максимально горячей воде минут 20-30. Обтереться и ложиться спать.

проснуться через час и пойти обратно? пробовали, не помогает...
обожаю будильник, он означает, что можно уже встать и пойти в машину

сочувствую тем, кто вынужден пользоваться общественным транспортом...
я пью зеленый чай, постоянно))
а вообще это хороший повод задуматься о своем здоровье и жизни. т.к. физиологически здоровый человек до 42С должен переносить достаточно легко. а если нет, то значит что то плохо работает (здесь не будем углубляться).
кстати кондеем я не пользуюсь, ни дома ни на работе ни в машине.
кто чувствует слабость и тяжесть, советую соленую минералку и Аспаркам (или аналоги, сие есть питание для сердца)

У нас климат резко-континентальный, практически каждое лето бывает пара недель с температурой 37-42, практически каждую зиму такой же минус.
Летом асфальт - да, в дырочках. Садиться в машину - угу, так и делаем. Насчет пить... не знаю, главное днем не жрать, а то тяжело и противно быть сытым в такую жару. Ну максимум кефир холодный. Пить наоборот побольше стараемся, обычной воды или зеленого чая. Насчет спать - тут все просто, ночью обычно прохладнее, (ну то есть градусов 20:)), так что все окна в доме открываются на ночь и закрываются в 9 утра. Днем окна открывать - ни-ни! Ничо, жить можно. В этом году 41 уже было, пережили. 38 уже 2 недели, живые :)

38 на даче и 38 в центре асфальтового города - совсем разные вещи. Город не остывает, кислорода в нем минимум, нормальный обмен при таких условиях невозможен, сколько ни пей зеленого чая, воды и минеральных добавок.

собственно я и нахожусь в центре асфальтового города....


во время карибского кризиса, наши подводники перенесли 2 месяца при температуре 55-60 С
так что все познается в сравнени

все, прекращаю спорить, мне в этом городе плохо, рада, если кому-то нормально

Хорошие напитки в жару, помимо зеленого чая, только желательно ледяные:
-грейпфрутовый сок
-клюквенный морс
-сухое белое вино, лучше Совиньон Блан

Квас забыли! тока настоящий, не газированная дрянь из пэт-бутылок.

и где ж его взять?

А вы не пробовали уехать из Москвы, уехать, где 35, 32, 29 градусов и лучше неплохо дует))).

И то что многие люди в жару невсегда адекватны, так это нормально.

Можно выехать за МКАД км на 30, а лучше 100 искупайся в лесу или шишки пособирай на велике погоняй и жизнь наладится.
Когда зимой были холода и у многих машины не заводились, тоже плохо было, а что сделаешь.
Надо принимать жару и жить с внешними факторами или менять их если что не нравится.


***Да зелёный чай это хорошо, а много работы в жару плохо. Ледяное ничего не пью, я даже арбуз Веселовский из холодильника в микроволновке час назад слегка подогревал. Холодное не есть/значит/ хорошее.

сделать самому....рецепт есть почти у каждой бабушки.....сусло квасное продают...далее хлебная закваска. много воды(10-15 литров)...и прозладное место.....кстати бочкой очаковский на розлив ничо так! 5 баллов из 7ми.....
вот токо с нем наверное дражжи используют....а это однозначно пышная талия и пивной живот.....если не прав - то поправьте.....

квас можно дома делать)

:drinks:

да.. зимой я целую неделю не глушил свой бусик))

21 век, можно и без бабушек))) набрать в яндексе "как сделать квас"

при его наличии, квас уже не нужен...:D

достанет, выеду...
а за машиной следить надо, чтобы заводилась всегда...

не надо пиво и квас закусывать, от дрожжей просто так ничего не растет:)