О, вот и определились. Так какой мандраж? Видно точно адреналин. Я вот большой любитель поспать. Меня обычно по пол часа на работу будят. Но в день каталки я с шести утра уже мыкаюсь по дому.

А бывает и так, что до выхода на воду всё нормально, никаких предчувствий, а вышел на воду и началось.
У меня в одно удачное с ветром катание, вдруг резко начали болеть виски под любой маломальской нагрузкой и соответственно мысли всякие лезть, типа: та самая киста щитовидной железы, которая у меня была уже давно, все-таки превратилась в онкологию и захватила сонную артерию :eek:
Но стоило 15 минут расслабленно полежать на берегу, и стало лучше - удалось выкатать в тот день весь ветер (уже с парусом поменьше)

А с кистой все оказалось нормально, она действительно выросла, действительно стала ближе к сонной артерии, но при этом ни во что не перерождалась и вряд ли на кровообращение пока влияет. Причиной головоной боли скорее всего было пониженное давление, которое и стабилизировалось после отдыха. Так, что продолжение катания было в только пользу: одна проблема сама собой решилась и другая теперь находится в долгом процессе решения амбулаторно (а то пойди соберись просто так к врачу сходить :D)

А у меня проблема только в начале, когда окунаюсь в гидрике в холодную воду, чтобы набрать в него воды! Блин, такое ощущение, как в прорубь каждый раз!

Это не мандраж, а мурашки называется - признак холодной погоды ))
Еще барашки бывают, признак свежего ветра, по бофорту )))

:D Пофиг на мурашки, главное, чтобы барашки были, да по барашистей!:D

а зачем окунаться в гидрике, чтобы набрать воды?
я стараюсь до последнего оттянуть этот момент - принятие освежающей ванны)
стараюсь ничего такого не тренировать, пока не бухнусь в воду. Только потом когда уж намокну, начинаю тренировать повороты, водный старт. А бывает, так и докатываешь сухим, почти сухим и выходишь из воды быстрее раздеваться и греться в машине.

Дело в том, что у нас ветер для глисса редкий (может раз в неделю), а водоизмещать я терпеть не могу (какая-то инвавлидная процедура, вызывающая комплекс неполноценности), поэтому стараюсь насыщать свою программу отработкой поворотов, вертолетик и разок я обязательно мокнусь, а ожидание этого хуже, чем само купание!:D

Странно, но у нас наверное вода теплее. Я спокойно катаю пока не падаю. А когда падаешь от злости не понятно холодно мне или не холодно.

У нас сейчас вода примерно 15-17 градусов.:smile:

Приятно читать компетентное мнение.:give_rose:

Для профилактики ОРЗ попробуй соблюсти пять простых условий:
1.Защелачивай организм. Пойдёт дедовский способ, на стакан горячего молока ч.ложку соды и 2 ч.л. мёда.
2. Разжижай лимфу. Пойдёт корень солодки, лист смородины и шиповник.
3. Разжижай кровь. Пойдёт кора ивы. Пей больше воды.
4. Ударные дозы витамина С. Лимон, киви, малина, шиповник и т.д.
5. Используй природные антибиотики. Чеснок (только не китайский), лук.

Если есть возможность поставить банки, вообще супер!
Вроде простые, всем известные методы. Но я не знаю ни одного человека который бы их использовал комплексно.

Имбирный чай с медом тоже хорошо помогает.

Часто причиной головной боли височной локализации бывает спазм желчного пузыря и желчевыводящих протоков. Ну и с шеей конечно разбираться надо.

Всё что содержит дубильные в-ва хорошо пойдёт как дополнение (имбирь, лаврушка и т.д.). Но вся фишка в том, чтобы применять всё в комплексе.

Круть крутецкая. :cool:
Ну лан, госпожа Риш отожгла вслед за "народными целителями" сующими недоеденные корнишоны в анус, но вы то что?
Допустим, у "пациента" озноб сопровождающийся сухостью во рту - ему чай с имбирем пить?
Или озноб с легкими приступами тошноты - витамин С килограммами жевать?
А при ознобе с легкой испариной и учащенным сердцебиением, что посоветуете? Некитайской чеснок в банки закатывать?
Повторю для рулевых танка - у здорового человека в обыденной ситуации озноба быть не должно. И все перечисленное хорошо "до", а не "после".

Уже не в первый раз замечаю очень эмоциональную реакцию с вашей стороны, что может говорить о возможных дисфункциях)))
Сухость во рту может возникать в силу ряда причин, начиная от сбоя в работе поджелудочной железы, заканчивая банальным обезвоживанием. Озноб является следствием спазмов кровеносных сосудов, что может быть спровоцировано множеством факторов.
Вообще я говорил о профилактике и способах помощи организму при ОРЗ.

Чего? :smile_06:

А мой пост #9 не об этом был?
Вообще-то вы поддержали довольно распространенное дилетантское мнение, что и спровоцировало эмоциональный ответ. Сорри.