На тяжелой дороге у меня не выдерживают мышцы, которые соединяют стопу и голень. На передней ноге. А, может быть, это связки? В этом месте накапливается усталость, и в какой-то момент кажется, что нога сломается в этом месте.

Это у меня неправильная стойка? Или на тяжелой дороге так и должно быть?

Скорее всего, стойка нормальная. Усталость накапливается от постоянного напряжения и недостаточно тренированного голеностопа. Раньше меня это не грузило, покрепче был, а сейчас чувствуется - передний голеностоп постепенно ломить начинает на длинных галсах. Но я-то только открыл "зимний сезон", а ты вроде регулярно катаешься.

попробуй жоский ботинок с потдержкой голеностопа...ну типа сноубордического...

"для амортизации при прохождении кочек, как летом"
Надо летом на монолыже по кочкам обязательно попробовать (извини, lop, не cдержался) :D:D:D
Вообще все правильно про ноги. Только забываешь когда дует :(

это плохое скольжение лыжи. парафины помогут.

Да , Я то-же думаю , что это скоьзяк тормозит .!
..................... Ну так , логически !

Скорее всего. У меня лыжа была немазаная ещё с прошлого сезона, а накануне свежий снежок упал, шла очень туго, со страшным скрипом.

наверное лучше потраться на парафины (малофтористые вполне достаточно или на худой конец свикс ф4) что б получать удовольствие от каталки в каждый выход....

По весне, по зернистому снегу лыжа хорошо идёт и без парафинов. Потратиться - не проблема, да и остались у меня старые запасы. Гораздо больше напрягает процесс подготовки. Лыжи и паруса у меня хранятся в контейнере у берега, а чтобы мазать, нужно везти домой, устраивать в квартире срач с циклеванием и парафиновой вонью, жена опять же недовольна. Хотя перед сезоном, конечно, разок хотя бы нужно.

Василий, не прав тут совершенно! :)

как ты думаешь, сколько "намазка" дала бы прибавки в твоем случае? в процентах?

В процентах чего? Если скорости, то тут скорей не проценты, а разы. По целине она еле ползла, иногда останавливалась. Раскатывал свою же лыжню. По старому следу от снегохода начала разгоняться, а когда вылез на свежий след то начал вывешиваться и "вспомнил всё". Если бы мазь была нормальная, то она бы по целине шла быстрее, чем немазанная по свежему следу, так что правильная смазка - сила! Но бывает и так, что намажешь и не попадёшь в погоду - тогда лучше на немазанной кататься. А в холодную тереть - это на полкилометра хватит, а потом ещё хуже будет. Ну, я не специалист по мазям, новомодных фтористых не пользую, кататься предпочитаю по весеннему насту, когда мазь не очень-то и нужна - ленив. Пусть поправят опытные товарищи.

поподробнее мона о двух ящиках свиксов? интересно

Спасибо, про голеностоп все поняла. А я-то думала: почему раньше не болело? А я просто раньше лыжу мазала )))

Не прокатит. Голеностоп должен работать.

это заблуждение людей которые занимаются подготовкой лыж один раз сезон. разница в скольжении у грамотно подготовленных лыж и тех же, но не подготовленных ~10%.
на скольжение гораздо сильнее влияет состояние снега, температура, влажность