Как то всё в кучу свалено. Между стойкой такой



и такой



существует большая разница.
На первом снимке человек без трапеции, делает первые шаги, и стойка являет собой образец того, какой она быть не должна, безотносительно к половой или анатомической особенности организма. Это практически копия иллюстрации неправильной стойки из статьи Борнхофта о стойке, перевод которой когда-то был в журнале "Винсерфинг".
Стойка на второй картинке - вполне нормальная гоночная стойка на лавировке.

Если вы катаетесь в сидячей трапеции, то жёсткость стойки определяется почти исключительно жёсткостью опорной ноги (или ног), жёсткостью трапеции (вместе с ягодичными мышцами) и трапеционных кончиков, жёсткостью гика и его оковки. Положение спины и плеч на передачу усилия от паруса к доске практически не влияет (если, конечно, вы идёте не на руках), влияет оно только на положение центра тяжести. Положение же центра тяжести мы выбираем обычно исходя из действующего в данный момент на парус усилия.
Предположим, что мы идём в "красивой", "правильной" стойке, допустим, такой

И тут ветер начинает подкисать, и наш откренивающий момент становится избыточным. Чтобы привести его в соответствие с уменьшившимся усилием на парусе мы можем сделать следующее:
1. Увеличить угол атаки паруса, то есть "закрыть" его сильней, подобрав гик шкотовой рукой, а стойку оставить такой же, как была, то есть "красивой" и "правильной". В результате парус резко теряет тягу и, хотя боковая сила на нём осталась прежней или даже чуть возросла за счёт увеличения угла атаки, но скорость доски начинает резко падать, падает вымпельный ветер, за счёт этого угол атаки возрастает ещё больше, доска задирает нос и начинает приводиться и останавливается, так что если мы не падаем в воду, то вынуждены резко подтягиваться к доске и смещать центр тяжести вперёд. В лучшем случае, если ослаблениие ветра кратковременное, то скорость падает, а дрейф возрастает и на лавировке мы теряем высоту, а на галфвинде - позицию.
2. Оставить угол атаки прежним, но сдвинуть центр тяжести тела ближе к оси доски, оставив торс откинутым назад, но согнув заднюю ногу и шкотовую руку. Однако при этом центр тяжести, одновременно со смещением к продольной оси доски, сместится в корму и для восстановления равновесия придётся либо увеличить давление на переднюю ногу, накренив наветренный борт и вызвав приведение доски, либо увеличить давление на заднюю ногу, увеличив дифферент доски - опять подъём носа и снижение скорости.
3. Торс оставляем откинутым назад, но сгибаем обе ноги. Дифферент, крен, угол атаки паруса почти не меняются, скорость снижается очень медленно, остаёмся на глиссировании до следующего усиления. Несколько снижается контроль доски и комфорт, но как кратковременная мера - вполне терпимо. Стойка перестаёт быть "красивой" и "правильной". На практике - оптимальный вариант для поясной трапеции.
4. Ноги не сгибаем, но торс принимает сначала "сидячее" положение (плечи над тазом) а потом и заветное положение "срущей птицы/оленя/собаки/etc". По воздействию на доску и скорость - эквивалент №3, но контроль доски прямыми ногами лучше и положение тушки комфортнее. Образец - на второй картинке. Стандартный вариант для сидячей трапеции. Стойка не "красивая" и не "правильная" с точки зрения классификаторов по внешнему виду. По мне так самое то при несильном ослаблении или вообще для средней силы ветре (на твой парус) и гладкой воде, когда нет необходимости откидывать торс назад - сидеть в сидячей трапеции с вертикально расположенным торсом и попой низко над водой - прекрасный обзор, расслаблены руки, как на кресле перед телевизором, контроля доски для гладкой воды вполне хватает, любое усиление ветра тут же компенсируется отклонением торса назад, а ослабление - наклоном торса вперёд к гику. Максимальная скорость переноса центра тяжести при минимуме затрат энергии.
5. Комбинация №3 и №4 - при резком ослаблении - двигаясь вдоль линии натяжения трапшкотов, группируемся, насколько позволяет длина трапеции, стараясь оставить на гике как можно больше веса и сохранить глиссирование. На поясной трапеции чревато (как и №4) сползанием оной подмышки.