В дополнение к предыдущей теме, не в пику, а как бы расшифровка... Какая у вас в среднем получается продолжительность одной каталки? Имеется в виду когда физуха уже накатана, погода одинаковая, дела спойкно ждут. Что предпочитаете лично сами?

В комментах можно писать какие перерывы и для чего, что дает такой режим, было бы интересно. Тему про длительность в день тоже считаю полезной, но тут другое. Сам себе поставил в опросе - меньше часа, так получается в типовой обстановке до первых признаков усталости. Обычно - начинаю халтурить и промахиваться, а если и нет, мозг сам изобретает причины (настройки якобы, или чай, или звонки-машину проверить..). В общем на круг, стараюсь, чтобы износ наступил к концу дня или общей каталки, не раньше, и даже чтобы еще на завтра осталось чуток.