Ноги широко не расставляй, стопы ставь поближе друг к к другу, тогда равновесие будет легче держать. И не бегай по доске, как на швертовке, равновесие держи меняя угол наклона и закрытия паруса, перенося вес с ноги на ногу, наклоняя туловище, но стопы стоят на месте. Только на повороте и при выходе/сходе на/с глиссирование/я ноги двигаются по палубе.