Да не надо переживать особо ни за стойку, ни за положение рук. Я менял и руки и ноги даже местами, типа в свитч, чтобы силы хоть как-то сберечь, не то что хват или там ангуляция коленей. Очень помог совет VVT и Alex3M на форуме змей.ру, как опытных марафонщиков. На планку, оказывается, надо вязать шкот буквально как на гик, это распределяет силы (в фильме мелькает малиновая веревочка). Иначе в свежий ветер подветренная рука за 2-3 км галса аж отваливается в скрюченной позе, тогда как левая - безпонтово простаивает. А со шкотиком все становится гармонично.

Впрочем, я на такой дистанции впервые, как-то раньше не доводилось, все типа 40 км, ну 50... А тут сразу 90 без никакой особой физухи, чисто на драйве, по стиральной доске притом.